Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 36,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1470 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 33,01g | Kolh.: 236,54g.
Frukost: Jacobs Cappuccino Specials Milka, Bauernbrot, Coppenrath & Wiese Kaiser Semmeln. Middag: Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip, Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Annat: Haribo Colorado, Coppenrath & Wiese Kaiser Semmeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|