Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1117 kcal
|
Fett: 51,68g | Prot: 103,99g | Kolh.: 56,90g.
Frukost: Творог 5%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Худеем За Неделю Капуччино Кофе для Похудения , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Батон Нарезной Классический. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elise Mef 's vikthistorik
|