Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2021:
|
1913 kcal
|
Fett: 89,34g | Prot: 119,44g | Kolh.: 165,72g.
Frukost: Fine Food Мёд Акациевый, Творожная Шарлотка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Лук, Мистраль Коричневый Круглозерный Рис, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Middag: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Тыква, Цветная Капуста, Петелинка Бедро Особое. Snacks/Annat: RIOBA Джем Вишневый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Балтком Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira.Bogan 's vikthistorik
|