cindylynnwho 's dagbok, 27 okt 21

cindylynnwho 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

From this morning

Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:

1339 kcal

Fett: 40,52g | Prot: 100,17g | Kolh.: 115,19g. Frukost: Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original, Naturally Delicious Chocolate Bread. Lunch: Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Egg, Kale , Cooked Mushrooms (from Fresh), Broccoli . Middag: Olive Oil , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kale , Publix Swai Fresh Frozen Fillets. Snacks/Annat: Brach's Mellowcreme Pumpkins, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Unsalted Whipped Butter Stick, Naturally Delicious Chocolate Bread, Alacer Corp Emergen-C Raspberry. mer...

1856 kcal

Träning: Yoga - 10 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 45 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

44 Anhängare Stötta

Kommentarer

55 min! Woo Hoo.

27 okt 21 av medlem: gastropod

Fantastic Cindy!! 🌟🌟

27 okt 21 av medlem: yogagoddess186

Thanks Gastropod and yogagoddess 😄

27 okt 21 av medlem: cindylynnwho

Cool 😎🤙🏼🤙🏼🤙🏼🤙🏼🤙🏼

27 okt 21 av medlem: PinayRN

that's amazing. I walk 6 miles at work but spread out over 8 to 10 hours isn't bad. 4 in 55 min is tough. nice work.

28 okt 21 av medlem: HeBrewZ

Nice!

28 okt 21 av medlem: morganstuart

Great going!

28 okt 21 av medlem: -Diablo

excellent!

28 okt 21 av medlem: Sweet_Marie

you look good

28 okt 21 av medlem: C4co.op2

Excellent!👍

28 okt 21 av medlem: Diana 1234

Nice Cindy 🙌🏽

28 okt 21 av medlem: Daughter of the_King

Thank you xryrn and hebrews1036!