Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
2044 kcal
|
Fett: 99,31g | Prot: 97,83g | Kolh.: 197,51g.
Frukost: Leche, Maní, Aguacate, Plátano Maduro, Arepa, Perico. Lunch: Arroz Blanco, Plátano Verde, Plátano, Carne. Middag: Limonada, Guadalupe Mogolla Integral, Arepa con Queso, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: Espirulina. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilo134 's vikthistorik
|