Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1159 kcal
|
Fett: 52,12g | Prot: 53,39g | Kolh.: 116,44g.
Frukost: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Кофе с Молоком, Лента Салат Витаминный, ВкусВилл Хурма. Middag: SPAR Хек Жареный. Snacks/Annat: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай, ВкусВилл Зефир Воздушный . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|