Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2014
|
69,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2014:
|
1341 kcal
|
Fett: 104,10g | Prot: 68,04g | Kolh.: 18,93g.
Frukost: Hormel Original Uncured Bacon, Fried Egg. Lunch: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, The Devon Cream Company English Luxury Clotted Cream. Middag: Skinless Chicken Breast, Green Peppers, Green Peppers, homemade chilli beef. Snacks/Annat: Dardanel tuna in olive oil, Egg, The Devon Cream Company English Luxury Clotted Cream. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|