Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
593 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 31,64g | Kolh.: 69,81g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бефстроганов, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Белевские Сладости Белевская Пастила. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|