Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
65,6 kg Tappat hittills: 4,9 kg.    Kvarvarande: 13,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
1065 kcal Fett: 43,27g | Prot: 72,55g | Kolh.: 96,84g.   Frukost: Mel, Sementes de Linhaça, Mamão Papaia. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Middag: Kenko Molho para Salada Parmesão, Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Snacks/Annat: Abacaxi, Whey Protein Concentrado Cookies, Pré Workout Original Pink Limonade. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gabi.telles 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.