Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1404 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 64,69g | Kolh.: 181,55g.
Frukost: Магнит Мюсли Тропический Микс, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Груша Конференс, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Семейка Озби Печенье с Семечками, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Балтийский берег Хамса Пряного Посола "Крымская" , Груша. Snacks/Annat: Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uandakalinka 's vikthistorik
|