Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1304 kcal
|
Fett: 50,11g | Prot: 46,28g | Kolh.: 169,15g.
Frukost: Bruine Boterham, Gerookte Zalm, Calve Mayonnaise. Lunch: Ei, Asia Green Garden Instant Cup Noodles. Snacks/Annat: Peren, Aldi Kippenwit, LU Cracotte Volkoren, Amanda Marsepein met Hazelnootpraliné, Daim Daim Mini, Frambozen, Lotus Luikse Wafel Met Chocolade. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
MissAnn89 's vikthistorik
|