Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2021
|
44,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1396 kcal
|
Fett: 46,78g | Prot: 74,09g | Kolh.: 169,89g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Азбука Вкуса Картофель с Лисичками, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тимоша Пастила Ванильная, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|