Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
763 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 43,07g | Kolh.: 58,15g.
Frukost: Славянские Традиции Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Гауда 48%, Грецкие Орехи, Грейпфрут (Розовый и Красный), Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Fitolain Цикорий, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан, Корона Хлеб Чистозерновой. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|