|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2021:
|
1788 kcal
|
Fett: 72,48g | Prot: 137,06g | Kolh.: 157,97g.
Frukost: Telur Puyuh, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam. Lunch: Sayur Tahu Toge, Telur Puyuh, Nasi Putih. Middag: Tahu Goreng. Snacks/Annat: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) . mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adisputra 's vikthistorik
|