|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1662 kcal
|
Fett: 81,21g | Prot: 80,07g | Kolh.: 165,44g.
Frukost: Svetia Stevia, Café, Sara Lee Pan Multigrano, Mantequilla, Huevo Frito. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Sanissimo Tostadas de Maíz con Nopal Horneadas, Pico de Gallo, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). Middag: Lechuga, Tomates, Mostaza, Mayonesa, Aguacate, Pechuga de Pollo, Sara Lee Pan Multigrano. Snacks/Annat: Ferrero Chocolate, Dulces Vero Paleta de Elote, Almendras. mer...
|
|
2240 kcal
|
Träning:
Löpband - 30 minuter, Gym - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|