Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1447 kcal
|
Fett: 45,47g | Prot: 108,65g | Kolh.: 150,68g.
Frukost: Trident Chiclete, Banana Prata, Bife de Fígado, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Ovo, Banana Prata. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|