Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1197 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 78,81g | Kolh.: 117,28g.
Frukost: Nespresso Kapseln, Alpro Mandelmilch Ungesüsst. Lunch: Coop Naturaplan Bio Randenwürfel, Coop Naturaplan Lammnierstück, French Light, Peperoni Rot, Coop Qualité & Prix Sweet Corn, Karotten. Middag: Zwiebeln, Ei, M-Classic Spargelspitzen Grün, Chirat Gurken, Pouletbrustaufschnitt, Migros Getrocknete Tomaten, Rispentomaten, Coop Qualité & Prix Avocado, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Annat: Banane, Hirz Joghurt 0% Choco. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrea.levy 's vikthistorik
|