Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
68,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
562 kcal
|
Fett: 23,32g | Prot: 35,24g | Kolh.: 52,30g.
Frukost: Vico Curly Cacahuète, Café. Lunch: Pain, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Middag: Fromage de Chèvre, Pain, Herta Tendre Noix Supérieur , Tomates, Salade Verte. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayrtontayler 's vikthistorik
|