Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
131,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 76,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1403 kcal
|
Fett: 80,28g | Prot: 56,50g | Kolh.: 113,36g.
Frukost: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Мегамарт Шашлык в Кефире, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Middag: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|