|
So hard to get back on track feeling down since I hit my goal weight I’m September I’m up 6.8 ibs
|
75,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
2228 kcal
|
Fett: 102,05g | Prot: 44,53g | Kolh.: 287,04g.
Frukost: Kwik Trip Glazers Donut, Water . Lunch: Apple Juice, Pork Sausage Patty or Link, Bacon, Denny's Hash Browns, Bakerly Strawberry Filled Crepes. Middag: Buffalo Wild Wings French Fries (Regular), Buffalo Wild Wings Buffalo Ranch Chicken Wrap. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daphnie_regine 's vikthistorik
|