Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1467 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 66,93g | Kolh.: 192,32g.
Frukost: Queso Oaxaca, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Fiber One Soft-Baked Bar Birthday Cake. Lunch: Espaguetis de Trigo (Cocidos). Middag: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pil garcini 's vikthistorik
|