Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2014
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2014:
|
1867 kcal
|
Fett: 71,89g | Prot: 16,88g | Kolh.: 303,37g.
Frukost: Banane, Nektarinen, Kaffee mit Milch. Lunch: Pellkartoffeln, Heidecksburger Knoblauchbutter. Middag: Ratatouille. Snacks/Annat: Classic Schoko-Gelee-Bananen, Pflaumen. mer...
|
|
2204 kcal
|
Träning:
Shopping - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|