Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
987 kcal
|
Fett: 18,88g | Prot: 84,90g | Kolh.: 119,92g.
Frukost: Raspberries , Kodiak waffles. Lunch: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Legion Whey+, Anthony's Cheddar Cheese Powder, Quaker Instant Grits - Original. Middag: Fairlife Salted Caramel Protein Shake. Efter middag: Epic Oven Baked Pork Rinds, Raspberries, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EyesoftheBlueDog 's vikthistorik
|