Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1141 kcal
|
Fett: 47,96g | Prot: 48,54g | Kolh.: 123,89g.
Lunch: Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Middag: Unox Good Noodles Groente, AH Havermoutvlokken, Weight Care Shake. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|