Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1402 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 85,36g | Kolh.: 124,74g.
Frukost: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мёд, Ленивые сырники🥟. Lunch: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Middag: Farfor Удон с Морепродуктами в Соусе Терияки , Салат с Тунцом, Банан. Snacks/Annat: Farfor Пицца Домашняя, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|