Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
833 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 34,99g | Kolh.: 127,73g.
Frukost: Nestlé Fitness Crunch Sal y Pimienta , En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Lider Cacao Amargo en Polvo, Surlat Leche Descremada, Ecovida Biscuit Chips de Chocolate . Lunch: Natura Aceite de Maravilla, Zumo de Limón, Lechuga, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos. Middag: Surlat Leche Descremada, Lider Cacao Amargo en Polvo, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|