Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1288 kcal
|
Fett: 56,21g | Prot: 51,77g | Kolh.: 142,62g.
Frukost: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пирожок с Капустой. Lunch: Rich Апельсиновый Сок , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов, Хлеб Черный, Оливье с Курицей. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Ролл Шаверма. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya379 's vikthistorik
|