были срывы, сейчас я сделала 3 трени, но я не устала. попытаюсь к вечеру сделать ещё 3. надеюсь сегодня не сорвусь. выпила 3 бутылки воды, ну и это завтрак. на обед будет.. не знаю, наверно протеиновый батончик

Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
400 kcal Fett: 6,35g | Prot: 9,01g | Kolh.: 80,64g.   Frukost: Ironman Protein Bar Chocolate. Lunch: Банан, Арбуз. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


karina.uwu 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.