Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
44,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1361 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 79,34g | Kolh.: 165,11g.
Frukost: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Яблоко Зеленое. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Middag: Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Semper Фрикадельки из Индейки, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Тимоша Пастила Ванильная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|