Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1364 kcal
|
Fett: 78,67g | Prot: 90,58g | Kolh.: 72,05g.
Frukost: Pilos Батончик Творог, Dulano Бекон, Milbona Сыр, Tastino Хлеб. Lunch: Lidl Лосось, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец, Помидоры Черри. Middag: Nutrend Батончик Protein Кокос. Snacks/Annat: Soder Sarden Миндаловый Торт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|