Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
667 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 49,86g | Kolh.: 71,59g.
Frukost: Имбирное Печенье, Данон Творожный. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katusha_gam 's vikthistorik
|