Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
46,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
685 kcal
|
Fett: 24,23g | Prot: 28,92g | Kolh.: 95,43g.
Frukost: Яблоко, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Молоково Молоко 3,2%, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Помидоры, Щи с Мясом. Middag: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varyahangug 's vikthistorik
|