Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
575 kcal
|
Fett: 21,90g | Prot: 40,94g | Kolh.: 51,62g.
Frukost: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomie Mi Goreng. Lunch: Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lumpia Ayam, Nasi Putih. Middag: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dinijuan140117 's vikthistorik
|