Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1122 kcal
|
Fett: 26,53g | Prot: 47,10g | Kolh.: 182,95g.
Frukost: Richeese Fire Chicken, Yopokki Jjajang Topokki. Lunch: Mangga, Melon, Pepaya. Middag: Jus Jeruk Peras Segar. Snacks/Annat: Tahu Goreng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|