Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2021
|
51,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 79,62g | Kolh.: 175,21g.
Frukost: Melon. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Pangsit Goreng, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Middag: Saus Barbekyu, KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih, Brownies. Snacks/Annat: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dont stop! 's vikthistorik
|