|
Ну, что погнали за ново. Всего 1,5 года и я нажрала 9 кг, так и не дойдя до цели. Чувствую по себе как мне тяжело. И я уже устала есть всё всподряд, переедая и расслабляясь колой с коньяком.
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1420 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 84,91g | Kolh.: 186,79g.
Frukost: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Middag: Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб Дарницкий, Пекинская Капуста, Яйцо Всмятку, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Annat: Творожное Печенье, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки . mer...
|
|