Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2021:
|
1764 kcal
|
Fett: 107,22g | Prot: 63,11g | Kolh.: 133,75g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Zirkulin Flohsamenschalen . Middag: Ja! Schmand, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Walnüsse, Heidelbeeren, Schlagsahne, Pottkieker Weißkohl Eintopf , Speckwürfel, Rosenkohl. Snacks/Annat: Gerstacker Federweisser, Galbani Ricotta, Mascarpone. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diesusanneschmidt.1 's vikthistorik
|