Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
2794 kcal
|
Fett: 134,67g | Prot: 121,95g | Kolh.: 320,86g.
Frukost: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Starbucks Chocolate Cake Pop, McDonald's Egg McMuffin, Whole Milk, Kashi Organic Blueberry Clusters, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Lunch: Primo Taglio Genoa Salami & Provolone Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal, Blueberries . Middag: Domino's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza (Medium), Apples , Fit Crunch Peanut Butter Whey Protein Baked Bar. Snacks/Annat: Domino's Pizza Boneless Chicken. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|