Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
40,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
764 kcal
|
Fett: 30,06g | Prot: 29,37g | Kolh.: 100,71g.
Frukost: バナナ, アボカド, コストコ アガベシロップ, 酢, 玉ねぎ, フジッコ 大豆水煮, オリーブオイル, 神戸物産 トマトジュース(無塩), イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁. Lunch: フジパン あんツイスト, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁. Middag: スイートポテト, ご飯, 味噌汁, 海苔, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, イオン株式会社 キャベツの千切り. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|