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Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
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1491 kcal
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Fett: 69,56g | Prot: 104,63g | Kolh.: 113,20g.
Frukost: Mandarine, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière . Lunch: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile , Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Cos ou la Laitue Romaine, Lidl Dorade Royale, Pommes Pink Lady, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Middag: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile , Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Endive, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Karéléa Chocolat Noir Noisettes Entières, Carrefour Amandes Décortiquées, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. mer...
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2031 kcal
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Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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Dakota13. 's vikthistorik
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