Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1442 kcal
|
Fett: 59,92g | Prot: 67,57g | Kolh.: 157,79g.
Frukost: Княгинино Молоко 1,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Prime Kraft Протеин, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Княгинино Молоко 1,5%, ВкусВилл Вафли с Облепихой и Лимоном, Monster Ultra White. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , ВкусВилл Вафли с Облепихой и Лимоном, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Пятерочка Помидоры, Петрушка, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Ашан Перец Грунтовой. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
idiopathic 's vikthistorik
|