Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
897 kcal
|
Fett: 24,45g | Prot: 32,34g | Kolh.: 135,01g.
Frukost: Milch, Knusperone Schokomüsli. Lunch: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Annat: Sahnekuchen. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nuginasai 's vikthistorik
|