Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2014:
|
1044 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 37,96g | Kolh.: 114,62g.
Lunch: Чудо Йогурт Кокосовый Шейк, Помидоры, Castelli Моцарелла, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Наполеон, Персики. Middag: Дыня. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|