|
проснулись, улыбнулись и помчали на тренировку ☺💪 прекрасного дня ❤
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1711 kcal
|
Fett: 62,71g | Prot: 104,94g | Kolh.: 171,65g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Фрутоняня Пюре из Персиков, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Сыр Российский, Гуакомолле, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Middag: Пирожок с Печенью, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Раф Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Дыня, Чудо Пудинг Шоколадный. mer...
|
|
2822 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Trappmaskin - 3 minuter, Vandring - 2 timmar, Städning - 1 timme, Amning - 5 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 57 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Хочешь похудеть? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих, мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89257200300 с пометкой «Хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
25 okt 21 av medlem: pohudeikina1312
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tonya.goudina.96 's vikthistorik
|