Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
816 kcal
|
Fett: 30,77g | Prot: 45,20g | Kolh.: 89,41g.
Frukost: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Жареное Яйцо, ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. Lunch: Творожник, Чай с Лимоном и Сахаром. Middag: Чай с Сахаром, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|