Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 60,78g | Prot: 67,21g | Kolh.: 178,49g.
Frukost: Творожная Запеканка с Вишней, Гуляш из Курицы, Barilla Макароны Отварные. Middag: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Шарлотка с Яблоками, Чебурек, Винегрет. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlaysveta 's vikthistorik
|