Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 44,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
1717 kcal
|
Fett: 80,18g | Prot: 80,63g | Kolh.: 178,13g.
Lunch: Kiwi Fruit, Fruit, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Boiled Egg. Middag: Prawns, Shoppers Value Mixed Fruit , Oranges , Low Fat Greek Yogurt. Snacks/Annat: Albertsons Clementine Oranges, SnackWells Protein Bar, Great Value Mixed Nuts, Brazil Nuts. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|