Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2021:
|
370 kcal
|
Fett: 5,40g | Prot: 23,77g | Kolh.: 54,94g.
Frukost: Sayur Campuran, Hati Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kartikatikatik86 's vikthistorik
|