Pandemide bir türlü istediğim kiloya inemedim. Belki stres belki boşluk sürekli yeme atakları yaşadım. Bugün eliptik bisiklet aldık eve. Mutlu ve motiveyim, umarım işe yarar🙃
|
74,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|