Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2021:
|
1413 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 95,55g | Kolh.: 131,63g.
Frukost: Экологика Какао-Напиток Чукка, Хохланд Творожный Сыр, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Дядя Ваня Соус Барбекю, Квашеная Капуста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сушеное Манго, Магнит Яблоко, Малиновое Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerusikLerua 's vikthistorik
|